高空断桥拓展训练心得体会800字(14篇)

关于高空断桥拓展训练心得体会，精选6篇范文，字数为800字。今天，我们在公司组织的拓展训练，虽然只有短短的两天，但是，它带给我的影响却远比课堂上更为深远。

高空断桥拓展训练心得体会(范文)：1

今天，我们在公司组织的拓展训练，虽然只有短短的两天，但是，它带给我的影响却远比课堂上更为深远。

拓展训练结束了，我们都很开心，这是一个让我深有感触的活动。它让我们从一个陌生的人变成了一个真诚的朋友，我相信这会是我在这次拓展中最难忘的一个项目之一。

训练的目的就是为了激发我们每一个同事，提高我们团队的凝聚力，让我们团队的每个成员都发挥出自己的特长，都在自己的岗位上做好自己的工作。

在此，我要特别感谢公司领导和公司同事和前辈，虽然只有短短的两天，但是，它给我们每一个同事带来了一个难忘的拓展训练项目。我们共同的目标是通过一个人的力量，将一个人做成一个团队。

这次拓展培训，虽然只有短短的两天，但是，我们拓展训练中收获到的远远超出了预期，在训练中我们一同成长，一起学习，互相关心，互相帮助，团体合作，团队的合作精神。

在此，我要特别感谢公司领导给了我们这次训练的机会，让我们在一起的时间里，感受到了公司的企业文化，感受到了员工之间相互信任的力量，感受到了公司的企业文化。

这次拓展训练，我们在体验中成长，在成长中进步。

高空断桥拓展训练心得体会(范文)：2

今天，我们学校组织了“高空断桥”的活动，在这次活动中，我们体会到了团队的力量，我相信这是每一个人在今后工作中必不可少的一笔宝贵财富，我也会好好的利用这笔宝贵财富来为自己的人生做好一个计划。

“高空断桥”这个项目是一个以团队的合作，每一个队员都要参与，我和另外一位队员都很激动，因为我们都很团结。

这次活动中，我们要求每一个队员都必须要做好团队的每一件事，因为我想，只要你做好了，我们的团队一定会变得非常强大，也只要我们在这一刻变得有信心、有力量，那么，这些困难都将迎刃而解。

这次活动中，我们的队员都能够做到团结，我想，这也是为了我们自己吧!这次活动中，虽然很辛苦，但我们都很开心，因为我们都很棒!

高空断桥拓展训练心得体会(范文)：3

今天是军训的第二天，也是我们军训的第二天。早上，我们都很早起床，然后到了军训的地方。

早上七点半，我们一大早就出发了。早上我们在教官的带领下来到训练营，因为这也是我们第一次见识这个集体。在这一天中，我们学到了许多，第一，站军姿，第二，稍息，立正，向左转，向右转，转身和做自我介绍，第三。我们还学了许多军姿方面的要领，比如：“向左转，向右转，向后转……”我们都很期待，所以也都很认真。最后一个项目是“攀岩”。我们要爬到4米高的台阶上，这对我们都非常不利，而且我们也是刚刚踏出去，对我们的挑战也不大。我们站在上面看，一个个都精神抖擞，不停地向上爬。爬到最后才发现自己真的不适应这个集体。我的脚都疼了。所以，我想放弃了，我们一同努力的坚持下来就一定会有收获的。

第二天，我们来到了训练场地。我们在教官的带领下来到了训练场地。在这里我们看了一个拓展训练，那是一个个有趣的游戏。我们看到了许多的有趣的游戏。我们看到了许多的有趣的小游戏，我们看到了许多的有趣的项目，我们看到了许多的有趣的游戏。我们还听到了许多的有趣的故事。

第四天，军训的第五天，教官来教我们做俯卧撑。这个项目是我们班的同学做的。当教官说：“我们做俯卧撑的时候，就要先抬起头，看那里有没有其他同学在呢?”时，我们都感觉挺委屈的。这是我们做俯卧撑时做得最差的一个项目。我们都感觉挺不起来，但是当教官告诉我们：“做俯卧撑的时候，就要注意，要先站好，要先保持姿势，不能让两脚向地面晃。”听到这些我们就觉得很委屈，我们也很难坚持下去，但是看到教官说了一句话：“不能因为自己做得不好而心里不放心。”于是我们就咬牙坚持下去了，我们还是不会放弃的，我们还要坚持，我们也不会怕。

军训的第六天，教官来教我们做俯卧撑。这个项目就是让我们先站好，然后再蹲下，我们就要站半小时的腿。我们还是挺不起来的，但是这半小时就让我们感到了快乐。我们在教官的指挥下，一直坚持到最后。我们也都很开心。

第七天，教官来到我们的军训场地。我们在教官的指挥下，站了两个小时的军姿，这让我们觉得很累很累，我们不会放弃，因为我们要坚持，我们也要坚持。我们做好了一切，我们还要坚持不懈的走好接下来的路。

军训的第八天，教官来教我们做俯卧撑。教官先让我们摆好姿势，教官先让我们站好，然后教官开始让我们站军姿。我们要先站好，我们还要站好，不能让两脚向地，我们还要先挺、抬头、目视前方，我们还要站好几秒钟。就算有的时候有的时候我们的腿还会受伤，我们还要站好。我们还要摆好姿势，教官还要让我们站好。我们还要做到左、右、后，我认为这些就是我们要做好的事情，我们还需继续努力。

第九天，军训结束了。教官走到我们面前说：“同学们，你们知道我们做什么了吗?”我们一下子都傻了眼。这时我们班的教官走了过来，我们的教官说你们要是站的时候，不是会受伤的吗?他告诉我们，我们一定要坚持，我们还有很多很多的东西要学，我们要学的东西还有很多，我们会坚持的。我们还要继续学习好这些动作，我们会继续努力的。我们还要努力练习好基本动作。

第十天，军训结束了。我们的教官很帅也很有责任心。我想我们会继续努力的，我会继续学习这些动作。

高空断桥拓展训练心得体会(范文)：4

在短时间内，我们通过“拓展训练”，让我们体会了“团队”的重要性，增强了团队意识。

这次活动，让我们深深地体会到了集体的力量，也学会了一些团队沟通的技巧，更让我们明白了什么叫“团结”。在一个组的团队中，团结就是力量。在一个团队中，要有信念，信念能够帮助人，信念可以激发人的创新能力。

在拓展训练的过程中我们也发现了自身的一些不足之处。首先：对于一些自我解决不了的问题，很少能够主动积极的去解决，这样的一种训练方式使自己处于被动状态，没有能够让自己去主动去发现、寻找、思考问题，所以，在这里，感谢公司给予的机会。其次是对于自己的沟通能力还有欠缺，需要不断地去学习和提高。

高空断桥拓展训练心得体会(范文)：5

我们学校组织的这次拓展训练，让我深深地体会到“团队”两个字的重要性，同时也学会了很多做人做事的道理。

训地点在天津拓展基地，我们一行10人组成的拓展训练开始了。在我看来，它是一个团体项目，也是一个人生旅途中最难的一项项目。“信任背摔”项目是个人挑战项目。它是一个团队项目，在这个项目中，每个队员应该互相信任、互相理解、互相帮助，才能完成团队的任务。

“信任背摔”这个拓展训练，它是以一位队友为背摔台上的伙伴，在队友的帮助下背对队友们背对身高，背对着队友们摔下去。从一个人的背摔台上跃跃欲试，到自己背对身体，背对着队友们肩并肩、背对着团队的每一个人。这种信任是建立在队内心相互理解的基础之上的。它能使队友们在信任的基础上，背摔者在信任的基础上，背对着所有队友，站到了最高处，他们的信念就是“相信自己，我们是最棒的”，最终的结果是胜利的。

“信任背摔”的项目，我很感兴趣。因为它不仅能帮助我们解决难题，还可以帮助我们提高自信心和克服困难的能力。这次拓展活动，我们体验了在困难中能有效地克服自身的恐惧、害怕的情绪，也感受到信任和被信任对人生是何种感受，而且在心理上也得到了一定的认识。

我们的队友相互信任，相互鼓励，彼此信任，相互帮助。在这个过程中，我们也体验到了团队建设的乐趣。通过此次拓展培训，我们学会了如何更好的团队配合，如何做到分工明确、相互信任，如何取得成功，如何与他人建立起密切的信赖关系。这次拓展活动，给我们的是一次难得的经历，我们会在今后的工作中，加倍努力，争取早日成为一名合格的员工，为我们公司做出更大的贡献！