大学生素质拓展心得体会1500字(4篇)

关于大学生素质拓展心得体会，精选4篇范文，字数为1500字。这个假期，我参加了一项很有意义的活动。那是我第四次参加这样的活动，我也很兴奋。我们的第一个项目是“袋鼠跳”的游戏。在我们班的同学们当中有两名男生“不愿意跳”。我们的男生在第一个环节就不跳了，我们班的女生就跳，可是男生的女生也跳。

大学生素质拓展心得体会(范文)：1

这个假期，我参加了一项很有意义的活动。那是我第四次参加这样的活动，我也很兴奋。我们的第一个项目是“袋鼠跳”的游戏。在我们班的同学们当中有两名男生“不愿意跳”。我们的男生在第一个环节就不跳了，我们班的女生就跳，可是男生的女生也跳。

这个活动让我明白了一个道理，那就是一个人在困境中能够不断的挑战自我，超越自我的过程是很重要的。这个活动让我更加明白了团队的力量，只要我们相信自己，相信自己的队友，相信自己就是最棒的，就是最大的胜利。在我们班，有很多人跳的很多。这个活动不仅锻炼了我们的身体素质，还锻炼了我们的集体荣誉感，我想这就是团队的力量，在以后的生活学习中，我们一定也能发挥出最大的潜能去克服所有困难，战胜所有困难，取得最后的胜利!

在这些活动中我们都体会到了团结的重要性，只要我们彼此互相信任，互相配合，那很重要的。

大学生素质拓展心得体会(范文)：2

“我参加了，我们是一个团队，我相信一个人，我们要相信团队的力量，一个人能克服一切困难，就能走到最前线。”

在这个项目当中，我们每个人在团队中相信自己，相信自己能战胜困难。在训练中我们每个人都在做着同一件事。在我们的团队中，我们每个人都能够体验到团队中每位成员无法完成的任务，我们的团队是一个充满了强大的战斗力，我们的队友在团队中相互帮助，共同进步。在训练中，大家都能够充分发挥集体的智慧和力量，团结一致，发挥集体的优势，共同把我们团队打造成一个团结、高效的团队。

这是我在参加这场拓展训练之前最深刻的感受。它不仅让我们体验了训练的艰苦性，也增强了我们对团队的信心，使我懂得只有充分发挥每个员工的积极性，才能让我们的团队在面对困难时不至于身心疲惫。

一天半的拓展训练结束了，但留给我的启发和记忆却是永恒的。通过这次拓展活动，使我更加清晰地看到了自己的不足和长处。这次拓展训练对于我的人生来说是一次终身难忘的经历，无论从意志上还是心灵上都得到很大的冲击，我为我能处变不惊、遇难不怕的心灵感到无比的自豪。

大学生素质拓展心得体会(范文)：3

“拓展训练”是我们这个小团体第一次参加户外拓展训练。它带给我的感觉很好。也让我感受到了团队的力量。

这是一个很好的训练，它带给我们的一切对我们来说都是很重要的。我们在这个项目中，体验了许多，也领会了许多。

第一、我们是“高空断桥”，在训练的过程中有一个很大的考验，因为在这种“高空断桥”的项目中我们都是在高空中，这就意味着我们每一个人都在面对挑战自己，挑战自己，而不是一味的逃避，害怕，不敢迈出自己的第一步。但是通过这个项目，我们的身体受到了很大的挑战。同时，我们也看到了自己的不足，我们要学会在挑战自己。

第二、在这些项目中我们也感受到了我们团队的力量。在一个项目中，我们每个人都有强烈的集体感，因为我们是一个团队，我们就要在一起合作，一起完成任务。这是我们第一个项目：“高空断桥”。

这个项目让我感受最深的就是在我们每一个人在面对困难的时候，都不能放弃，而且我们都需要相互的鼓励，相互的帮助。我们都是男同学，所以在我们在项目中我们都是女同志，在这里我们都需要相互的帮助。我们的目标是什么呢？我们的目标是什么，在这个项目中我们每个人都有自己所在的职位，每个人对自己都是一个挑战。

第三、我们是“高空断桥”，在这个项目我们都会在规定的时间内进行，这个项目需要很大的勇气和决心。通过这个项目，我们每个人都在挑战自己，挑战自己，挑战自己最高水平。我们在面对困难的时候都不会害怕了，这也是在锻炼我们的勇气。

第四、在这些项目中让我感悟的就是团队的力量，这个项目是在一个“高空断桥”的项目中我们队员们都很勇敢，在一个空中就能够跳过去了。这是我们第一个项目：“高空断桥”。在这个项目中我们每个人的心里都很紧张，但是我们都勇敢的跨出了自己的第一个“高空”。这也是这个项目最让我印象深刻的一点。在项目的时候，队员们都很有责任心，都想为自己争取一切。但是在一个项目的时候我们每个人都很有勇气的向前迈出了一步，因为这也是我们这个项目最让我感悟最深的一点。

第五、在这个项目的时候我们每一个队员都很有勇气，都想为自己争取一切。这个项目让我深刻的理解了勇气的重要性，也让我体会到了自己在这个项目中需要什么，需要什么。这就是团队的力量。这一个项目让我们在以后的生活中更加有信心。

这个项目让使我感受颇深。在以后的工作中我会在以后的工作中做到心往一处想，劲往一处使，在遇到问题的时候不再盲目的逃避而是迎难而上。