情绪管理的心得体会800字(5篇)

关于情绪管理的心得体会，精选6篇范文，字数为800字。这学期，我参加了学校组织的情绪管理培训，通过培训学习我感触很深，收获很多，受益颇丰。我们的教师队伍中，绝大多数都是农村教师，由于教学经验不足，难免会遇到很多棘手的问题。但这些问题都没有阻止和影响着我们前进的步伐，我们将一如既往地继续深入学习，提高自己的业务水平与管理能力，为学校的教育教学工作做出自己的贡献。这次培训给我的感受很多，我就把我的心得体会总结如下。

情绪管理的心得体会(范文)：1

这学期，我参加了学校组织的情绪管理培训，通过培训学习我感触很深，收获很多，受益颇丰。我们的教师队伍中，绝大多数都是农村教师，由于教学经验不足，难免会遇到很多棘手的问题。但这些问题都没有阻止和影响着我们前进的步伐，我们将一如既往地继续深入学习，提高自己的业务水平与管理能力，为学校的教育教学工作做出自己的贡献。这次培训给我的感受很多，我就把我的心得体会总结如下：

首先，培训使我对自己的职责有了更加明确的认识。

在本次培训中听了许多专家的专题报告，我们深刻体会到，作为一个新世纪的教师，必须具备渊博的知识、精深的专业素养，这样的知识才能应对课堂上一些激烈的竞争，才能更好的吸引学生。这次的培训中，让我意识到了自己知识的浅薄，也感觉到了压力。我们必须努力学习各方面的知识来充实自己。在此也感谢学校领导对我们新教师的培训。

其次，培训使我对教师这个职业有了更加明确的认识。

在培训中，几位老师都不约而同地谈到了当代教师身肩重任、角色特别这四个字的内涵,这似乎是一个比较陈旧的话题,但细细体会、琢磨他们的话语,觉得很有分量。这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识：首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母。作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友。所谓良师益友，就是强师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。

其次，培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。

在培训中，几位从事教育多年、教学经验丰富的专家根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，几位专家都强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法;在谈到应具备三种能力的问题上，各位专家还谈到教师能以科研为先导，以科研为导向，以自身为榜样，争做学习型教师。另外，众多培训指导老师给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，有些老师还谈到了如何加强教师之间的合作。在教学教法经验方面，通过听课的实践，让我们认识到教师在上课过程中要多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术性的教学方法指导课堂教学，使学生能够活泼开朗的'`迎接每一堂课，激发学生的学习兴趣，并使这种良好的学习效果收到事半功倍的效果。

再次，培训使我对未来的工作充满了信心和动力。

对于刚刚从大学校门踏出的我们，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，而本次培训中，学校领导和培训指导老师也十分注意我们的这种心理的变化，他们的讲话，从头至尾始终贯穿一个中心，那就是充满对新教师的鼓励。其一是鼓励我们要赶快适应学校的教学环境、生活环境和人际关系环境等，其二是鼓励我们要更加理性地认识社会，认识自己的角色，改变以往学生时期那种趋向感性或者说是浪漫的生活态度。其三是鼓励我们要做一名终身学习型教师，做

情绪管理的心得体会(范文)：2

有时候一个好的情绪管理者，可能就是一个好的管理者，但是我认为，这也是一个管理者所要去思考的。

在现代企业当中，情绪是很重要的，不是我们的一个职业，但是作为一名现代人，如果我们能够把握住情绪，那么在生活中也会事半功倍。

在现代企业当中，很多情绪都是比较重的，比如在工作中遇到问题，一方面是要去解决的，而不是要去处理好，而不是把情绪带入工作当中去，把不快乐带入工作当中。

我们要做的就是，把情绪管理好，不再影响工作。在这次的培训学习中我学会了要把情绪管理好，首先要把自己的情绪管理好，这是要把情绪管理好的，不能再带入工作当中。如果我们只是把情绪管理好，就是不够的，不能把情绪管理好，这是很不好的，所以我们在工作中更需要注意情绪的管理，不是说只要把情绪管好就行的，不然就会影响工作，也会影响到自己的工作。

所以我们要认清情绪管理的重要性，不要把情绪带入工作当中。如果我们只重视情绪管理，而没有注意到情绪的管理，那么我们会在工作中很失败。

情绪管理的心得体会(范文)：3

在这里，我要感谢领导和同事们给我这么一个机会，同时也感谢领导和同事们对我工作上的帮助、关心、指导和批评!

记得去年我刚到公司时，对公司的一切都感到新鲜和好奇。我所在的部门是前台，我知道我的工作是做很多从未接触过的，而且和我的专业知识相差也比较大。但是各部门领导和同事的耐心指导，使我在较短的时间内适应了公司的工作环境。并对公司的组织管理和企业文化等方面都有了一定的了解。

在本部门的工作中，我一直严格要求自己，认真及时做好领导布置的每一项任务，同时主动为领导分忧;专业和非专业上不懂的问题虚心向同事学习请教，不断提高充实自己，希望能尽早独当一面，为公司做出更大的贡献。当然，初入职场，难免出现一些小差小错需领导指正;但前事之鉴，后事之师，这些经历也让我不断成熟，在处理各种问题时考虑得更全面，杜绝类似失误的发生。在此，我要特地感谢部门的领导和同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。

经过这三个月，我现在已经能够独立处理公司的业务，整理部门内部各种资料，当然我还有很多不足，处理问题的经验方面有待提高，团队协作能力也需要进一步增强，需要不断继续学习以提高自己业务能力。

这是我的第一份工作，这三个月来我学到了很多，感悟了很多;看到公司的迅速发展，我深深地感到骄傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长。在此我提出转正申请，恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值，同公司一起展望美好的未来!

情绪管理的心得体会(范文)：4

今天，学校组织了一次关于情绪管理的讲座，我们在这次讲座过程中有幸聆听到了各位老师对这次讲座的精彩的回答，我也在不停地反思自己工作中存在的诸多不足，有许多不知名的老师，也有许多让我感触比较深的老师，以下就是我的一些心得体会。

一、

对自己心态

对于刚刚毕业走出大学校门的大学生来说，大学生就是一本打算走进社会的大书橱的书。在这次讲座中，各位老师都不约而同的说了自己对于这一个职业的不自信，也不认识自己，认为自己在这里的工作是最基本的事情，但是自己心态还是很不好，这是自己在这里的工作环境，自己的工作方式，自己的工作态度，以及自己对自己工作的不认识，让自己对于这个职业产生了些许不满。

在这一次讲座中，各位老师不约而同的谈到了自己这一个年龄段的心态。在我自己看来，这是一个心态的不好，这是自己在这里的工作，自己的工作态度都是在我自己的工作中表现出来的，不管是我在工作上还是生活中，自己在心态上都是不好的，自己的工作态度是很不好的，自己对自己工作态度不好，我自己的工作能力是很差的，也是很懒散的。这次讲座的内容是关于情绪管理的知识和方法，我觉得我们应该在生活中不断地学习和改进自己，要做到适合自己的情绪，不要让自己的情绪带到工作中，不然我们会对自己造成什么影响。

二、

学会控制情绪

当今社会，人们的生活都在不断变化。我们不能让自己一直处在压力和恐惧中，不然我们就会被社会淘汰出局。在我们看来，压力是一个比较大的东西，但是，它是不可避免的，它只会让人的身心产生不愉快。我们每天都应该做一些自己不太想做的事情，不要让一些不快和压力影响我们的工作和生活。

三、

学会控制自己的情绪

当我们面对这些压力和困难时，我们不能逃避，更不能逃避，我们要学会控制自己的情绪。当一个人不再不快乐的时候，就去学习。在这次讲座中，我们应该做到自制自爱。当自己感到压力大的时候，就学着控制自己的情绪，不让自己感到压抑。不能对自己失去信心，就去学着去控制自己的情绪。

四、

学会合理地安排自己的时间

每天下午的时间是我们的最多的时候，但是，我们要尽可能的利用起来，不管是工作，还是家庭，我们要分清轻重缓急。这时候，我们要学会合理的安排自己的时间，不能让自己一直处于一种紧张的状态，也不要让自己对自己处于一种放任的状态。只有这样才能把握住工作的时间。

五

1、

学会调整生活

对于这次讲座的时间，老师说过一句话，就是：不能让自己一直处在一种压力之中，一直保持着一种压力，这样才能让自己保持一个健康的身体。这句话我觉得非常的有道理。

情绪管理的心得体会(范文)：5

我们每天都在重复昨天的工作，我们不能在做任何事情的时候都做到快乐的工作，工作的快乐是一天天的事情，但快乐又是一天天的事情，我们要用快乐的心情去接受工作，快乐的事情才能把工作做得快乐，我们不能把工作当作一种负担，而是当作一种责任，而这种责任是一种动力，是一种追求。在工作中我们要用积极乐观的态度去面对工作，在工作中不断的学习，不断的完善，让自己的知识能为工作的快乐和人格的完善服务，让每个人的价值得到体现，工作也就会变得快乐。

一个人在不同阶段，都应该有自己的目标，而不仅仅是做工作的实践者，而是一个做人做事的学习者。在工作中我们要有一个明确的目标，而不是一味的追求工作的轻松和快乐，要做到快乐工作，快乐工作就是我们要达到的目标，而不是做工作的奴隶。在我们生活中有一些人是不想做工作的，有一些人是做工作的奴隶，有一些人则是做工作的奴隶。我们要有一个明确的目标，而不是一味的追求工作的轻松和快乐，要把工作做到快乐，工作也就是快乐。

通过这次学习，我学会了很多知识，也领悟到了很多道理，对自己有很大的帮助，让我在学习中收获颇多。