三岁小孩长期便秘应该怎么办:儿童长期便秘的危害

作者:安妮说养生
作者:安妮说养生
发布时间:2021-07-10 01:42:10 阅读:20 点赞:0

三岁小孩长期便秘应该怎么办:儿童长期便秘的危害

在孩子的成长过程当中,我们的孩子都是家里的宝,孩子一直在不断的长大,身体也是一天天的发育,孩子的抵抗力也比较低,所以孩子在平时的时候经常会出现一些异常的现象,比如便秘,便秘是常见的孩子的一种常见病,如果孩子长时间的便秘,会给孩子带来很大的痛苦,那么三岁孩子长期便秘了应该怎么办呢!

1、多食用富含纤维素的水果,如香蕉,梨,猕猴桃,西瓜,葡萄,柿子,桃子,苹果,梨等。

2、少食用富含油腻和不易消化的食物。

3、多吃些富含粗纤维素的蔬菜和新鲜水果,如芹菜,菠菜,白菜,韭菜,香蕉等。

4、多饮水。多饮水有利于肠蠕动,帮助消化和排便。

5、每晚睡觉前,用温水把肛门周围清洗干净,不要用肥皂擦洗。可用生理盐水洗肛门。

6、保持大便通畅,多食含纤维素高的水果,如苹果,梨,猕猴桃,西瓜等。

7、保持心情舒畅,避免过度劳累,保持良好的心理状态。

8、适当做运动,如跑步,跳绳,跳舞等。

9、养成定时大便的习惯。大便的时候不要看书看报,不要看报纸,不要看报纸。

儿童长期便秘的危害

1、影响智力发育:便秘时,粪便长时间滞留于结肠,其中的水分被吸收入血,导致粪便变硬,因而影响儿童的智力发育,严重者还可能发生痴呆症。

2、诱发结肠癌:便秘时粪便在肠内滞留时间过长,增加结肠癌的发病率,同时粪便中的有害毒素刺激肠壁诱发结肠癌。

3、增加心脑血管病发病率:便秘时粪便长时间滞留在结肠内,其中的有害毒素刺激肠壁诱发血管扩张,增加致癌风险。

4、引发痔疮:便秘时,粪便在肠道停留时间过长,粪便过于干燥,可诱发或加重痔疮。粪便积存在直肠内,可引起肛周皮肤发生炎症,导致瘙痒症。

5、引发肛周疾病:便秘时粪便长时间积存在肛门内,使其长时间保持高位,血液回流困难,易诱发肛周疾病,如痔疮、肛裂等。

6、增加肠癌几率:粪便长时间滞留在结肠内,其中的有害毒素刺激肠壁诱发癌变。粪便长时间滞留在结肠内,刺激肠壁诱发癌变。

7、引发其它疾病:便秘时粪便长时间滞留在结肠内,其中的有害毒素刺激肛门,促进其进入肠道,诱发其他疾病,如痔疮、肛裂等。

三岁宝宝便秘的应对办法

宝宝便秘吃什么好?宝宝便秘怎么办?宝宝便秘怎么办?宝宝便秘怎么办?家长们都有这样的经历,便秘的宝宝,每次大便都要干结,这种情况下,妈妈们应该怎样处理。

1、饮食应以高蛋白为主,粗纤维食物应该多食用。

2、应该给宝宝喝点温水。

3、如果出现了腹痛的症状,就不应该给他吃太油腻的食物,应该给他多喝点温水。

4、给他喝点温水。

5、给他喝果汁。

6、给他吃水果。水果是我们生活中很常见的食物,很多水果都适合在宝宝便秘的时候食用,如香蕉,梨,苹果,橙子,梨,柚子,西瓜,桃,李子,西柚,樱桃,西梅,猕猴桃。

女性便秘的偏方

1.蜂蜜

蜂蜜含有丰富的天然酸类物质和高达40%的蜂蜜,在其他天然物质中还含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进肠道益生菌生长,并且能够刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。

2.白萝卜

白萝卜性凉,味辛、甘,入肺、胃经,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便的作用。对急慢性支气管炎和便秘都有很好的疗效,白萝卜所含的化合物能够有效增强呼吸道黏膜的抵抗力,对于支气管炎也有很好的效果。

3.香蕉

香蕉是一种很常见的食物,它含有丰富的维生素和蛋白质等物质,对于促进肠道的蠕动有着很好的效果,同时香蕉也是一种很好的治疗便秘的水果。

4.酸奶

酸奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素b族、维生素c等,具有补虚益气、生津润燥、清肠通便的作用,可以缓解因脾胃虚弱而引起的便秘、腹痛等症状。对于有些患有习惯性便秘、经常喝酒或者肠胃不好的人来说,适当喝些酸奶,可以改善这些情况。

5.香蕉

香蕉中含有丰富的纤维素,有利于促进肠道的蠕动,帮助身体的新陈代谢,对于防治便秘也有一定的效果。

6.苹果

苹果中含有丰富的果胶,可以帮助促进肠道的蠕动,从而有效治疗便秘的情况。

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