男性吃什么补脾阳:补脾阳的中草药

作者:安妮说养生
作者:安妮说养生
发布时间:2021-07-04 06:58:05 阅读:5 点赞:0

男性吃什么补脾阳:补脾阳的中草药

1,山药。山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

2,枸杞。枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

3,黑芝麻。黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素e、维生素b1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素e是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;

黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比值失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、降低胆固醇,所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实,凡胆结石患者,其胆汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

补脾阳的中草药

补中益气丸

成份是黄芪、党参、白术、炙甘草、生姜、大枣、人参、黄芪、山药、山茱萸、茯苓、陈皮、当归、远志、远志、甘草。具有滋补脾气的作用,适用于脾气虚弱所导致的乏力气短、食少便溏、面色萎黄等症。

方中黄芪能补脾益气,固脱生肌;党参益气生津,健脾益气;茯苓健脾渗湿,宁心安神;当归补血和血,调经止痛;生姜祛寒,温暖脾胃;大枣健脾益气。诸药合用,共奏补中益气之功。适宜于脾胃虚弱,气血不足,营卫不和之证。

吃这些食物补脾补阳

脾虚的病人除开积极主动的医治之外,平常日常生活之中的饮食搭配也是较为关键的,要重视饮食均衡,多吃一些具备补脾健胃消食功效的食材,例如山药炖鸭,这都有利于改进脾脏的身心健康,有非常好的温补脾胃的作用,平常多吃一些有利于补脾的食物是较为关键的,下边我们就来了解一下吃什么食物补脾补阳。

1)羊肉:具有暖中补虚、开胃健脾、补养气血、开胃健脾、御寒去湿之功效,历来被用作冬令进补的重要食材。

2)狗肉:具有补中益气和温肾壮阳作用,对脾胃虚寒、食欲不振、腹部冷痛、体虚怕冷者尤为适宜。

3)羊肉:有温中益气、补虚生血、补肾壮阳、御寒祛湿之功效。

4)生姜:性温热,具有温中、暖胃、散风的作用,还能促进血液循环、健胃和解酒。

5)红枣:性温,味甘,具有补益脾胃、养血安神之功效,对气血虚弱、贫血、血小板减少有很好疗效,还有补血的作用,能增加人体免疫力,抑制和调理女性的不孕不育症。

6)核桃:可治疗腰痛腿软、阳痿、遗精早泄,并有润肺止咳之功效。

7)栗子:有养胃健脾、补肾强骨、活血止血之功效。

8)荔枝:可治疗腹痛,养肠胃,还具有养颜益寿之功效。

9)核桃仁:性温,味甘,具有补肾固精、润肠通便、温肺定喘的作用,并可用于肾虚、喘嗽、腰痛、尿路结石等症。

10)枸杞:性平,味甘,具有滋补肝肾、益精明目、养血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药,还可治疗男子精亏血萎、腰膝酸软、遗精滑精等症。

11、核桃仁:味甘,性温,具有补肾固精、润肠通便、温肺定喘的作用,并可用于肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿、遗精、小便频数、石淋、大便燥结。

12、山药:有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

13、羊肉:羊肉是冬季餐桌上最热时的补益食物,具有益气补虚、温中暖下、开胃健脾、御寒去湿之功效,历来被用作冬令进补的重要食材。

益智仁补脾阳

益智仁又名:石莲、益智仁、野生小茴、小茴等,为姜科植物益智的干燥成熟种子,味辛、性温,归肝、肾经。具有温肾散寒、燥湿止痛的功效,常用于治疗寒性胃痛、腹痛、肾阳虚衰引起的腰膝酸痛、阳痿、滑精等症。

益智仁含有皂甙、植物甾醇和多种氨基酸,其中脂肪酸为不饱和脂肪酸,具有降血压、降胆固醇和降脂的作用。

1、用于肾虚腰痛,阳痿遗精,遗尿尿频,腰膝冷痛,虚寒腹泻。

2、用于脾虚湿盛,食少便溏。

益智仁味苦、温性,归脾、肾经,具有温肾散寒、行气止痛的功效,常用于治疗阳痿遗精、遗尿尿频、腰痛、虚寒腹痛、血寒腹痛、血寒崩漏、虚寒吐血、腹痛、寒疝腹痛等证。

3、适用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛及阳痿、遗精、早泄、宫冷不孕;脾虚湿盛所致的脘腹痛吐泻,食少便溏;妇女脾肾两虚所致的白带清稀、腰痛、月经不调;心肾不交所致的神经衰弱等症状。

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