虫草炖什么适合两岁宝宝吃:虫草炖这些适合两岁宝宝吃

作者:安妮说养生
作者:安妮说养生
发布时间:2021-07-09 10:55:16 阅读:18 点赞:0

虫草炖什么适合两岁宝宝吃:虫草炖这些适合两岁宝宝吃

1、将虫草花洗净后和适量冰糖一起用水炖,一个小时后出锅,一道非常美味的虫草花炖鸡汤就出锅,非常适合两岁以上的宝宝食用,非常适合一些体质不是很好,容易感冒发烧的宝宝食用。

2、鸡肉洗净后剁成块,放进清水中浸泡一会儿。这样可以去除血水及杂质。

3、准备两个砂锅,倒入适量的清水、姜片。然后开始炖,水要一次加入,中途不要加水。

4、炖两个小时后出锅,再将洗净后的虫草花放进去。继续炖两个小时左右就可以了,可以根据自己的喜好添加适量的鸡精或盐,但是一定要注意不要加入大量的盐。

5、炖好出锅后,可以根据自己的口味添加适量的鸡精或盐调味就能出锅了。

两岁宝宝可以吃虫草花吗

虫草花是一种珍贵的药材,在日常生活中是很常见的一种东西,但是很多的人都不知道小孩子能不能吃虫草花,一般情况下,小孩子是不能吃虫草花的,但是一般的药店里都会有卖的,所以是可以放心的吃的,小孩子吃虫草花对身体有很大的好处,下面具体的介绍一下。

1.

不可过量。一般虫草花用量为3~9克(约12克)/天,相当于3~9克的量,不宜过量。

2.

虫草花适合人群:一般人均可食用。

3.

但为避免过敏,湿热体质者不宜食用。湿热体质者慎服。

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