小孩吃什么滋补身体呢:小孩吃这些滋补身体呢

作者:安妮说养生
作者:安妮说养生
发布时间:2021-07-18 10:37:28 阅读:12 点赞:0

小孩吃什么滋补身体呢:小孩吃这些滋补身体呢

1、红枣:红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,尤其适合脾胃虚弱、贫血乏力、神经衰弱等人群进补。

2、核桃、榛子:具有补肾固精、温肺定喘的功效,特别适合有肾虚、尿频、喘嗽的人进补。

3、栗子:栗子性温味甘,无毒,入脾、胃、肾三经,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。适于脾虚气滞、慢性腹泻及筋骨酸折等症状。

4、猪肾:性平味咸,具有补肾助阳、强腰益气的功效,适于肾虚腰痛、耳鸣耳聋、盗汗遗精、盗汗、遗精早泄、小便频数、阳痿不育者食用。

5、虾仁:性温味甘,具有补精益气、补肾壮阳的功效,特别适合有肾虚、尿路结石的患者食用。

6、韭菜:具有温补下元气、补肾助阳、固精缩尿的功效,适用于阳痿、遗精等病患者食用。

7、山药:性平味甘,具有健脾益胃、补肺益气的功效,适于脾胃虚弱、食少便溏、肺虚咳喘的患者食用。

8、核桃:具有补肾固精、润肠通便的功效,适合有大便干结、小便频数、腰酸乏力、遗精早泄、尿频、遗尿、脚气足痿、耳鸣腰痛、尿频、尿急、尿痛以及咳嗽、喘等病患者进补。

9、枸杞:具有滋补肝肾的保健作用,对肝肾阴虚导致的头晕目眩,视觉不清,腰膝酸软,遗精阳痿等症状进行辅助治疗。

10、枸杞:具有降血压、血脂和血糖的功效,并能降低患有糖尿病的风险,因此可作为糖尿病的辅助治疗食物。

11、猪腰:具有补肾养肝的功效,对因肾虚导致的腰酸腰痛具有良好的食疗效果。

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