爱护眼睛倡议书800字(7篇)

关于爱护眼睛倡议书，精选4篇范文，字数为800字。您好！ 您好！眼睛是心灵的窗户，是我们每个人生活和学习的地方。当我们在享受美好生活的时候，也是否注意到，它正在悄悄侵蚀着你我的双眼？近年来，随着人们生活水平的提高，对于眼睛的依赖越来越少，导致视觉的枯竭，甚至出现“近视”、“视力不好”的现象。

爱护眼睛倡议书(范文)：1

您好！

眼睛是心灵的窗户，是我们每个人生活和学习的地方。当我们在享受美好生活的时候，也是否注意到，它正在悄悄侵蚀着你我的双眼？

近年来，随着人们生活水平的提高，对于眼睛的依赖越来越少，导致视觉的枯竭，甚至出现“近视”、“视力不好”的现象……

近日来，随着全球气候变暖的不断加快，各种传媒对视力的依赖性愈加强烈，视觉损耗、电力负荷、视听伤害的现象屡见不鲜、视觉失衡现象也越来越严重，视力染已成为影响我们生活环境的重要因素之一，我们需要合理地调整视力，合理控制视力，保护视力是我们每一个人的义务和责任。眼睛的主要特征是长期、艰难、细致、有效地调节着我们的视力，它既是我们学习、工作、生活的需要，又是我们生活、工作中必不可少的能源。

视力的不健康往往是因为视力过度疲劳、长期疲劳而导致的，当眼睛疲劳时，眼睛可能还能依靠书本、笔记本、空闲、下棋等方式进行。因此，我们需要合理地调整视力，合理地调整自己的视力；视力过度疲劳时，视力还可能依靠书本、笔记本、空闲、下棋等方式进行。

为此，我们倡议：

1。保持眼球的清洁卫生，不在光线昏暗的地方、角落、灯光暗的处留意照片、记录视力信息，不在光源头上乱写乱画。

2。尽量不用眼卫生，不在阳台、背后躺着看书、写字。

3。尽量少用视力画面，多用声音、图片和影像来影响视力。

4。不随意模仿或移动视力画面，在背后默默控制、影响视力信息。

5。不要超出原始摄影的范围，不要超过一般摄影用度。

6。不要在光线昏暗的地方、角落、灯光暗的处留意看书、写字。

7。尽量保持视觉恢复清晰，不要在光线昏暗的地方看书、写字。

8。注意不要过度疲劳，不要过度疲劳，也不要过度疲劳。

9。保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠，保证充足的睡眠。

10。保持充足的运动量，不要过度疲劳，也不要过度疲劳，保持充足的睡眠。

11。合理安排休息时间，每天至少锻炼5——7小时。

12。合理安排好休息时间，不用疲劳去工作或工作，每天至少锻炼30-—40小时。

13。每天保证一小时的睡眠时间，做到“一日一小息，一年一大息，一年一健康，一年一幸福”。

我们期待您与我们一起携手营造一个清新、安全、温馨的视力环境！

倡议人：

爱护眼睛倡议书(范文)：2

眼睛是心灵的窗户，我们在欣赏、感悟中学会保护自己。我们应该珍惜眼睛，爱护自己。因此，我们倡议：我们做到以下几点：

1、尽量少用或不用电脑。

2、注意合理用眼，做到劳逸结合。

3、尽量少玩电脑和打印机等电器。

4、注意营养均衡，合理饮食。

5、尽量少用塑料袋，多用卫生餐盒。

6、坚持每天睡眠三小时，每周至少抽一天。

7、尽量少用一次性牙刷、牙膏、牙刷、牙膏杯。尽量少用一次性牙膏。

8、坚持每天锻炼一小时，每周至少跑步一次。

9、保持充足的睡眠，经常参加体育锻炼活动。

10、积极参加学校的户外活动，为同学们提供适量的运动服务。

同学们，眼睛是心灵的窗户，它能够让我们看清黑暗，明亮光明，让我们懂得道理。让我们一起加入到无限的爱护眼睛中，用我们的双手去创造一个明亮的眼睛，让我们的生活充满阳光。

倡议人：

日期：年

月

日

爱护眼睛倡议书(范文)：3

眼睛是心灵的窗户，它照耀我们的心灵。我们每一天都在享受着和别人的同样的美好。

眼睛是什么?它能够让我们明辨是非;它能够让我们的情绪平静……

我们的眼睛是由电灯、音响、书本、衣柜、书桌、书架等构成的。它们能够帮助我们理解各种各样的问题，如：人们为什么视视力越来越差，视力越来越差等等。

如果我们不加以改正，它将会使我们的生活更加美好，而视力也将会因为我们的不注意而变得越来越糟糕。

眼睛是我们成长的重要部分，只要我们能够及时地观察，并且及时地矫正自己的不好习惯，我们就会发现我们的成长过程不仅仅是一种经验积累，还有一种情绪的平息，那就是我们对于它的快乐。它的快乐来自于对一件事的态度。

如果一个人不注意自己的眼睛，那么他就会影响他的生活和学习。所以，我们在不注意自己的视力时，就不应该去注意它。

同学们请记住：不用视力差，看不完的书，看不完的文，看不完的道。