离岗职业病体检放弃声明书是有效的，根据《中华人民共和国职业病防治法》第十一条的规定，当用人单位或者劳动者觉得职业病体检可能会对他们的身体造成损害时，可以提出放弃声明，表示放弃职业病体检的权利。这种放弃声明书需要用人单位或者劳动者本人签字确认，具有法律效力。

外出地有效证明是用于出入境时证明自身当前所处地点的书面证明。证明书需要包括以下内容。