确定抗诉对象：在写抗诉意见书之前，要先确定抗诉的对象，一般是正被抗诉的企业或机构，但也可以是相关部门或个人。写明抗诉理由：在抗诉意见书中要详细清楚的写明抗诉的理由和原因，不要过分拐弯抹角，应当把抗诉的事实向抗诉对象说清楚，并简明扼要地陈述抗诉的依据。